Trockene Hitze bei Sonnenschein oder drückende Schwüle bei bewölktem Himmel. Während der Sommermonate in Deutschland kann das Training durch hohe Temperaturen und viel Sonne etwas beschwerlicher werden als bei milderen Temperaturen. Wir haben 7 Tipps für dich, die dir das Training an heißen Tagen leichter machen, sodass du auf keinen Fall eine gezwungene Sommerpause einlegen musst.
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