Die 5 Coolsten Laufstrecken in Miami, Florida

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Miami ist die Stadt der Fitness-Junkies, Wolkenkratzer, einer belebten Kunst- und Kulturszene, wunderschönen Stränden, zwei Nationalparks und exquisiten Restaurants. Hier treffen die Reichen und Schönen, ein multikultureller Mix von Einwohnern und urbaner Großstadtflair aufeinander. Und: Unser Sun of Miami Run findet am 06. Juni 2021 als Widmung an diese tolle Metropole statt!

Um das meiste aus deinem Lauftraining herauszuholen, gibt es zahlreiche tolle Strecken in Miami. Diese laden dazu ein, die Stadt besser kennenzulernen und gleichzeitig fit zu bleiben!

In unserem Artikel “Die 5 coolsten Laufstrecken in Miami, Florida” stellen wir dir einige dieser einzigartigen Trainingsorte vor, auf denen du Natur mit Großstadt-Feeling verbinden kannst!

 

Die Besten Laufstrecken in Miami, Florida

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1) South Beach: Ninja-Sand-Training

Der Weg entlang des South Beach Süd-Strand ist eine der beliebtesten Laufstrecken, um Miami von seiner Sonnenseite zu sehen: Am Meer! Hier starten am Wochenende die riesige Schiffe vom Hafen aus, was ein faszinierendes Spektakel ist. Der harte Sand gibt beim Laufen genug Resistenz für den Muskelaufbau, als auch eine leichte Federung, um die Gelenke zu schonen.

Morgens und Abends eignet sich die Strecke am besten zum Laufen, um die Strandgänger zu vermeiden. Wenn du nachmittags läufst, beziehe ein paar Slaloms mit ein! Der Vorteil ist jedoch, dass du jeden Lauf mit einem Dip ins kalte Wasser beenden kannst!

 

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2) Venetian Causeway: Die teuerste Gegend in Miami

Die Brücken des Venetian Causeway bieten eine atemberaubende 360-Grad-Sicht auf die künstlich errichteten Inseln von Miami, was dem Lauf einen besonderen Flair verleiht. Hier fühlst du dich wie in einem Hollywood-Film umgeben von teuren Villen und Yachten, an denen du während des Trainings vorbeiläufst. Wenn du der Seitenstraße auf der De Lido Insel folgst, kannst du die teuersten Villen der Gegend bestaunen.

Die schmalen Wege auf beiden Seiten der Brücken werden oft von Fußgängern besucht, das heißt für freie Bahn, ist früh oder spät abends laufen angesagt. Wenn die Brücken hochgezogen werden, um ein Schiff durchzulassen, geht´s kurzfristig nicht weiter. Aber eine Pause an diesem Ort tut immer gut, denn die Aussicht ist schlichtweg zu beeindruckend!

 

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3) Lummus Park Sidewalk: Film On!

Die Fußgängerzone des Lummus Park kam in so gut wie jedem Film, der in Miami am South Beach gedreht wurde, vor. Von der 5th Street in Richtung Norden siehst du die meisten Palmen in ganz Miami, die den berühmten Ocean Drive säumen und einen Kontrast zu den Art Deco Gebäuden bilden.

Der Park gehört zum nationalen Register der historischen Orte und wurde nach den Lummus-Brüdern benannt, die die ersten Städteplaner von Miami waren. Wenn du die Route bis zum Blauen und Grünen Diamanten-Gebäude läufst, kannst du entweder auf dem Sandstrand weitermachen oder auf dem roten Gehweg der Millionaire Row.

 

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4) Everglades Long Pine Campground: Natur Pur

Dieser Trail ist weiter weg vom Stadtzentrum von Miami, ist es aber wert besucht zu werden, da die Route durch einen schönen Wald führt und fernab vom Trubel ist. Mit dem Auto sind es ungefähr 1h Fahrt bis zum Everglades National Park, der Eintritt kostet 10$. Von hier aus geht es weiter bis zum Long Pine Campground, wo der Trail startet.

Der Boden ist die meiste Zeit des Jahres trocken, kann in Regenzeiten aber auch matschig und feucht werden. Im Sommer ist der Wald leider das zu Hause vieler Moskitos, was das Laufen etwas beeinträchtigt. Also Moskito-Spray mitbringen! Die gesamte Strecke ist ungefähr 10 Kilometer lang und bietet außerdem die Möglichkeit wilde Tiere hautnah zu sehen, da das Waldgebiet geschützt ist und keine Autos durchlässt.

 

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5) Miami Beach Boardwalk: Downtown Miami

Der Miami Beach Boardwalk ist eine beliebte Gegend direkt am Atlantik. Er zieht zahlreiche Touristen an und vermittelt einen wahren Urlaubsflair. Der Holzboden des Fußgängerwegs gibt beim Laufen eine leichte Federung und eignet sich deshalb gut für das Training! Egal ob vom Norden nach Süden oder vom Süden hoch nach Norden, der Boardwalk lässt sich auf verschiedene Art und Weise laufen.

 

Das war´s mit unseren 5 Besten Laufstrecke in Miami! Kennst du auch tolle Orte, an denen man in Miami laufen kann, die wir nicht erwähnt haben? Dann schreib uns einen Kommentar!

 

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Der Sun of Miami Run - 06. Juni 2021

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