Wir hatten Erfurt's schnellsten Läufer, Marcel Krieghoff, im Interview, um euch einen Einblick in sein Leben zu geben und hilfreiche Tipps rund ums Laufen direkt vom Profi zu hören!
Wer kennt ihn nicht, den Winterblues! Auf den können wir alle gut verzichten. Hier findest du 3 tolle Tipps, die dich schnell aus dem Stimmungstief heraus holen.
Dubai ist eine der coolsten Städte im Mittleren Osten. Um Dubai's Laufszene zu erkunden, kombinier deinen Lauf doch mit der Besichtigung von Dubai Sehenswürdigkeiten, sprinte durch einen Park, oder jogge entlang der Marina!
Der inner Schweinehund kann ganz schön fies sein, denn er hindert uns daran, unsere Trainingspläne einzuhalten und erfolgreicher zu sein! Hier sind 5 Tipps für dich, wie du das bräsige Tier energisch ins Körbchen schicken kannst.
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