Als Rettungssanitäter arbeitet Jaan Bathe im 12-Stunden Schichtdienst, er engagiert sich ehrenamtlich bei der freiwilligen Feuerwehr, ist Ehemann, Vater von zwei kleinen Söhnen und innerhalb eines Jahres hat der 39jährige seine Einstellung zum Laufsport um 180 Grad gewendet. Die Geschichte unseres Ambassadors Jaan inspiriert und motiviert gleichermaßen
Wir hatten Erfurt's schnellsten Läufer, Marcel Krieghoff, im Interview, um euch einen Einblick in sein Leben zu geben und hilfreiche Tipps rund ums Laufen direkt vom Profi zu hören!
Wer kennt ihn nicht, den Winterblues! Auf den können wir alle gut verzichten. Hier findest du 3 tolle Tipps, die dich schnell aus dem Stimmungstief heraus holen.
Dubai ist eine der coolsten Städte im Mittleren Osten. Um Dubai's Laufszene zu erkunden, kombinier deinen Lauf doch mit der Besichtigung von Dubai Sehenswürdigkeiten, sprinte durch einen Park, oder jogge entlang der Marina!
Der inner Schweinehund kann ganz schön fies sein, denn er hindert uns daran, unsere Trainingspläne einzuhalten und erfolgreicher zu sein! Hier sind 5 Tipps für dich, wie du das bräsige Tier energisch ins Körbchen schicken kannst.
Nutzen Sie die linken/rechten Pfeile, um durch die Slideshow zu navigieren, oder wischen Sie nach links bzw. rechts, wenn Sie ein mobiles Gerät verwenden
Wenn Sie eine Auswahl auswählen, wird eine vollständige Seite aktualisiert.
Drücken Sie die Leertaste und dann die Pfeiltasten, um eine Auswahl zu treffen.
