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Unser wunderschöner „Nizza Dream Marathon“

von Anne H. 4. Mai 2021

„Die französische Riviera ist der ideale Ort, um Sport zu treiben und gleichzeitig die Schönheit der Natur zwischen Meer und Land zu genießen“, sagt unser Teammitglied Raphaël, der Halbfranzose ist und lange Zeit in Frankreich gelebt hat.

In diesem Artikel erzählen wir euch mehr über die Geschichte Nizzas und stellen fünf besondere Orte dieser Stadt vor.

Auf dem Weg zum Rekord! Guinness World Records™ Official Attempt Run nimmt Fahrt auf!

von Kishor Sridhar 29. April 2021

Liebe VirtualRunners-Familie,

was Anfang des Jahres mit einer verrückten Idee begann, entwickelte sich in kürzester Zeit zu einem Laufevent, was die Menschen weltweit begeistert. Höchste Zeit mal die Ereignisse Revue passieren zu lassen und die eine oder andere Frage zu beantworten, findet VirtualRunners-Gründer Kishor Sridhar.

Die 5 Besten Grünen Laufstrecken in Berlin für Jogger

von Anne H. 27. April 2021

„Berlin, du bist so wunderbar, Berlin!” So klingt der Berliner Pilsner Werbespot und so zeigt sich die Hauptstadt tatsächlich, vor allen Dingen im Sommer! Und weil Berlin so wunderbar ist, gibt es hier unzählige tolle Laufstrecken, auf denen du dich auf unsere nächsten virtuellen Laufveranstaltungen vorbereiten kannst!

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Schnell und Fit: 3 Ernährungs-Tipps für den Marathon

von Anne H. 22. April 2021

Wenn du dich auf den Marathon vorbereitest, ist nichts wichtiger als das richtige Training, eine ordentliche Prise Motivation, und eine ausgewogene Ernährung. Denn der beste Trainingsplan kann schnell über den Haufen geworden werden, wenn die Ernährung nicht dazu passt! In unserem Artikel "Schnell und Fit: 3 Ernährungs-Tipps für den Marathon” zeigen wir dir, welche Ernährung dich für den Marathon in Topform bringt!

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Die 5 Besten Laufstrecken in Brüssel, Belgien für Anfänger

von Anne H. 20. April 2021

Obwohl Brüssel nur 1.2 Millionen Einwohner aufweist, gibt es hier mindestens zwanzig tolle Laufstrecken, die du erkunden kannst. Es geht es durch urige Wälder, schöne Parks oder die faszinierende Stadt!

In unserem Artikel stellen wir dir nun die 5 besten Laufstrecken in Brüssel für Anfänger vor!

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Unsere 9 Planeten Marathon Challenge: Von Venus bis Merkur!

von Anne H. 15. April 2021

Im April haben wir unsere virtuelle 9 Planeten Marathon Challenge gestartet, bei der du jeden Monat mit einem Planeten läufst! Suche selbst aus, ob du 100K, 150K oder 200K in 30 Tagen absolvierst. Die Idee dahinter ist, dass wir ein Lauf-Universum erschaffen und du Teil davon bist!

In diesem Artikel stellen wir dir die Eigenschaften von jedem Planeten vor, sodass du weisst, wofür du läufst!

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3 Top Tipps den Growth Mindset für den Marathon zu aktivieren

von Anne H. 8. April 2021

Alles, was du in deinem Leben erreichst, entsteht durch inneres Wachstum. Wenn du dir ein Ziel steckst und dieses erreichst, wenn du eine Herausforderung überwindest, oder wenn die Früchte für deine Aussaat erntest, dann hat innerlich eine Transformation stattgefunden.

In diesem Artikel stellen wir dir 3 Top Tipps den Growth Mindset für den Marathon zu aktivieren vor!

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Mit Laufen gegen den Krebs: Elke Kleinhans und Ihre virtuellen Läufe

von Anne H. 7. April 2021

Zum Valentinstag letztes Jahr bekam unsere VirtualRunnerin Elke Kleinhans eine Diagnose über Darmkrebs. Davon ließ sie sich aber nicht abhalten eine positive Lebenseinstellung zu haben und es sich selbst und den Ärzten zu beweisen! In diesem Interview stellen wir Elke vier Fragen, was sie motiviert hat durch virtuelle Marathons gegen den Krebs zu laufen, wie VirtualRunners sie dabei unterstützt hat, und was ihre nächsten Ziele sind!

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Superfood Kokosnusswasser: Mit Elektrolyten ans Ziel

von Anne H. 2. April 2021

Das Trendgetränk aus der Kokosnuss ist nicht nur „in“, sondern hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist reich an natürlichen Elektrolyten und hilft einen Mineralstoffmangel auszugleichen – und zwar schnell. In diesem Artikel findest du alle Vorteile von diesem natürlichen Elektrolyt-Getränk.

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Die 6 Besten Tools um deine Laufblockaden zu überwinden

von Anne H. 31. März 2021

Manchmal spielt dir der innere Schweinehund einfach einen Streich. Du willst dich auf deine nächste große Hürde vorbereiten, die 10K oder den ersten Halbmarathon knacken, das Training will aber so gar nicht von der Hand gehen. Deswegen geben wir dir die 6 besten Tools mit an die Hand, um deine Laufblockaden schnell zu überwinden!

Auf welchen 4 Laufstrecken joggen die Stars in Hollywood, Los Angeles?

von Anne H. 25. März 2021

Los Angeles ist ein Ort der Kontraste. Zum einen bietet es wunderschöne Natur, (...), zum anderen ist hier der Sitz der großen amerikanischen Unterhaltungs-Industrie (Hollywood). Trotz seiner Größe und Moderne bietet Los Angeles zahlreiche Running Trails, die die verschiedenen Facetten des Ortes widerspiegeln - und wo du mit etwas Glück die Stars und Sternchen der Filmbranche antriffst!

Runners Mindset & Ziele setzen: Interview mit Conny Schumacher für die Marathon Vorbereitung

von Anne H. 24. März 2021

Unsere virtuelle Laufgemeinschaft wächst stetig, weswegen wir unsere VirtualRunners Ambassadoren öfter zu Wort kommen lassen möchten! Conny Schumacher ist seit einem Jahr bei uns mit dabei und arbeitet als Managementtrainerin und Rednerin. Als gelernte Diplom-Sportökonomin und ehemals Personal-Trainerin ist sie ein alter Hase in der Szene. In unserem Interview gibt sie dir die besten Runners Mindset Tipps für die Marathon Vorbereitung mit auf den Weg!

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